Gynécologie FMH , Médecine Psychosomatique ASMPP
Cabinet Phases de Vie
Monica Thoma
Un espace protégé pour vos questions, votre corps et votre histoire —
une approche médicale claire, ouverte à ce qui agit au-delà.
Instaurer un climat de confiance
L'entretien
L’entretien est au cœur de mon travail. Il a pour but de vous rassurer, de vous guider et d’instaurer un climat de confiance, notamment lorsque vous vous sentez perdue face à des questions médicales.
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Je prends volontiers le temps dont vous avez besoin. Afin que nous puissions prévoir suffisamment de temps pour votre rendez-vous, votre collaboration est essentielle : selon votre demande, un bref échange peut suffire, tandis que certaines situations nécessitent davantage de temps.
De combien de temps avez-vous besoin ?
Les femmes viennent à mon cabinet pour des sujets très variés : cela va du simple contrôle préventif à un long historique médical, en passant par une période de changement dans leur vie. Afin que vous puissiez évaluer, lors de la prise de rendez-vous, le temps nécessaire, vous trouverez ici quelques indications.
Rendez-vous courts sans entretien approfondi
Pour les demandes comportant une question brève et un examen précis
Si vous souhaitez en discuter davantage
Pour les sujets qui nécessitent du temps et une discussion en toute bienveillance
Traitement à base de plantes
Phytothérapie
La médecine à base de plantes occupe une place importante dans mon approche. Je poursuis actuellement une formation en phytothérapie et, lorsque votre situation s’y prête, je peux vous proposer en premier un traitement à base de plantes parmi les différentes options thérapeutiques possibles.
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Pour de nombreuses plantes médicinales, la preuve de leur efficacité ne repose pas sur de grandes études, mais sur un savoir-faire ancestral. Depuis 2024, je constate régulièrement à quel point les préparations à base de plantes peuvent être efficaces, sans effets secondaires ou avec très peu d'effets secondaires.
Pour autant, « naturel » ne signifie pas nécessairement « toujours meilleurs », et les plantes ne peuvent pas répondre à toutes les situations. Mon expérience dans des maternités en Afghanistan, en Éthiopie et en Sierra Leone m’a aussi montré combien les processus naturels peuvent être puissants et parfois imprévisibles.
C’est pourquoi j’intègre la phytothérapie à ma pratique avec discernement, en tenant compte de ses possibilités, mais aussi de ses limites.
Remarque : les produits phytothérapeutiques sont pris en charge par l’assurance de base depuis 2015.
Établir le diagnostic
Médecine conventionnelle
Grâce à ma formation en médecine conventionnelle, je peux évaluer avec soin les troubles gynécologiques courants, tels que les douleurs abdominales, les troubles menstruels, les kystes ou les myomes. Une échographie vaginale peut, lorsque cela est nécessaire, apporter des informations importantes pour établir le diagnostic.
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Mon approche psychosomatique accorde également une place essentielle à la compréhension : je prends le temps de vous expliquer ce qui se passe dans votre corps, avec des mots clairs et accessibles. Mieux comprendre permet souvent d’apaiser certaines inquiétudes et vous aider à prendre, en toute connaissance de cause, les décisions qui vous conviennent.
Les hormones jouent un rôle important dans notre bien-être à toutes les étapes de la vie, et tout particulièrement autour de la ménopause.
J’aborde les traitements hormonaux avec ouverture, tout en portant un regard attentif sur leurs bénéfices, leurs risques et leur coût. Mon objectif n’est pas de privilégier les solutions les plus nouvelles ou les plus originales, mais de vous proposer des traitements éprouvés, dont l’efficacité est étayée et qui sont adaptés à votre situation.
Ensemble, nous pouvons ainsi rechercher la solution qui vous convient le mieux, en tenant compte de vos besoins, de vos attentes et de vos priorités.
Remarque : Pour le suivi de votre grossesse, je vous confierai volontiers aux soins de collègues spécialisés à Bienne, qui pourront vous accompagner au mieux tout au long de cette période particulière de votre vie.
Nouvelle piste de réflexion
Autres sphères
Dans mon cabinet, la consultation va au-delà des résultats d’examens et des analyses de laboratoire. Selon vos besoins et ce que vous traversez, vous pourrez aussi repartir avec la recommandation d’un livre, la suggestion d’un atelier autour du toucher, de l’intimité ou du tantra, ou simplement avec une nouvelle piste de réflexion.
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Car parfois, prendre soin de sa santé, c’est porter un autre regard sur soi, sur son corps et sur sa manière de vivre.
Au fil de mon parcours professionnel, j’ai découvert différentes méthodes de guérison. Pendant deux ans j’ai travaillé à l’hôpital anthroposophique de Richterswil, où j’ai découvert les frictions rythmiques et où je me suis inspirée du travail biographique anthroposophique. La conception de la vie en phases de 21 ans, subdivisées en périodes de 7 ans, a profondément influencé le concept de mon cabinet « Phases de vie ». Vous trouverez plus d’informations à ce sujet sous les quatre rubriques colorées de mon offre.
Une autre idée qui m'a inspiré est la « théorie de la grand-mère » – la seule explication sociologique (outre les nombreuses explications biologiques) qui explique pourquoi l'Homo sapiens s'est imposé parmi les primates. La raison réside dans la longévité des femmes après la ménopause. Libérées progressivement des responsabilités liées à la maternité, elles ont pu mettre leur expérience, leur temps et leur énergie au service de leurs proches et de la communauté.
Cette manière d’envisager la ménopause me plaît particulièrement : non pas seulement comme la fin d’une période de notre vie, mais aussi comme le début d’une nouvelle étape, riche de possibilités. C’est cette vision qui m’a encouragée, il y a deux ans, à me lancer dans ce projet qui me tient à cœur.
Et vous, que souhaitez-vous faire lorsque vos enfants auront pris leur envol ou lorsque vous disposerez de davantage de temps pour vous ? Peut-être aurez-vous envie de vous engager pour les autres, de vous consacrer davantage à vos propres centres d’intérêt ou tout simplement de découvrir ce qui compte désormais pour vous.
Lors de mes consultations, c’est votre histoire dans son ensemble qui m’intéresse : qui vous êtes en tant que femme, ce que vous traversez et ce qui vous tient à cœur – bien au-delà de vos seuls troubles gynécologiques.
Cabinet Phase de vie - Bienne
Commençons par
une conversation.
Je prend volontiers le temps de vous écouter.