Gynäkologie FMH, Psychosomatische Medizin SAMPP, Phytotherapie SMGP (in Ausbildung)
Praxis Lebensphasen
Monica Toma
Das Herzstück unserer Arbeit
Das Gespräch
Pflanzenheilkunde
Schulmedizin
Aus anderen Sphären
Ein geschützter Raum für Ihre Fragen, Ihren Körper und Ihre Geschichte –
eine klare, offene Gynäkologie, die Ihre Ressourcen in den Mittelpunkt stellt.
Eine vertrauensvolle Atmosphäre einstellen
Das Gespräch
steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Es soll beruhigen, Orientierung geben und Vertrauen ermöglichen – insbesondere wenn Sie sich angesichts medizinischer Fragen verloren fühlen.
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Gerne nehme ich mir die Zeit, die Sie benötigen. Damit wir genügend Zeit für Ihren Termin einplanen können, ist Ihre Mithilfe wichtig: Je nach Ihrem Anliegen kann ein kurzes Gespräch ausreichen, während bestimmte Situationen mehr Zeit erfordern.
Wie viel Zeit brauchen Sie?
Frauen kommen mit sehr unterschiedlichen Themen in meiner Praxis: Von der kurzen Vorsorgekontrolle bis hin zu einer langen medizinischen Vorgeschichte oder einer Phase des Wechsels in ihrem Leben. Damit Sie bei der Terminvereinbarung abschätzen können, wie viel Zeit passend ist, finden Sie hier eine Orientierung.
Kurztermine ohne vertieftes Gespräch:
Für Anliegen mit kurzer Fragestellung und klarer Untersuchung:
Wenn Sie mehr besprechen möchten oder Ihre Situation komplexer ist:
Für Themen, die Zeit und behutsame Besprechung brauchen:
Hinweis: Um Ihnen eine sorgfältige und auf Ihre Situation passende Antwort geben zu können, beantworten wir medizinische Fragen nicht per E-Mail. Ein direkter Austausch hilft, Missverständnisse zu vermeiden und Sie bestmöglich zu beraten.
Die Beziehung zwischen einer Frau und ihrer Frauenärztin ist besonders persönlich und beruht vor allem auf Vertrauen. Trotz aller guten Absichten auf beiden Seiten kommt es manchmal vor, dass sich die Verbindung nicht auf natürliche Weise entwickelt oder dass sich kein volles Vertrauen aufbauen lässt. In diesem Fall ist es besser, dies einfach anzuerkennen und die therapeutische Beziehung nicht fortzusetzen.
Deshalb dient die erste Konsultation in meiner Praxis neben Ihrem gynäkologischen Anliegen vor allem dem gegenseitigen Kennenlernen und dem Aufbau eines ersten Kontakts.
Es ist nicht notwendig, mir Ihre Unterlagen im Voraus zu schicken oder mitzubringen. Im Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, welche Informationen aus Ihrem früheren Dossier für die weitere Betreuung relevant sind. Diese können Sie mir dann nachreichen. So stehen Sie, Ihre Geschichte und unser Austausch bereits bei unserem ersten Treffen im Mittelpunkt.
Behandlung mit pflanzlichen Arzneimitteln
Pflanzenheilkunde
Pflanzenmedizin ist ein wichtiger Teil meines Angebots. Auch wenn ich mich noch in der phytotherapeutischen Weiterbildung befinde, werde ich Ihnen – wo sinnvoll – zuerst einen Vorschlag aus der Pflanzenheilkunde machen.
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Bei vielen Heilkräutern beruht der Wirksamkeitsnachweis nicht auf grossen Studien, sondern auf einem jahrhundertealten Erfahrungsschatz. Seit 2024 erlebe ich immer wieder, wie wirkungsvoll Pflanzenpräparate sein können – mit keinen oder nur geringen Nebenwirkungen.
Allerdings bedeutet „natürlich“ nicht unbedingt „immer besser“, und es hat nicht für jedes Leiden ein Kraut. Meine Erfahrungen in Geburtskliniken in Afghanistan, Äthiopien und Sierra Leone haben mir zudem gezeigt wie kraftvoll und manchmal auch dramatisch die Natur sein kann.
Deshalb integriere ich die Phytotherapie mit Bedacht in meine Praxis und berücksichtige dabei sowohl ihre Möglichkeiten als auch ihre Grenzen.
Hinweis: Phytotherapeutika werden seit 2015 von der Grundversicherung übernommen.
Die Diagnose stellen
Schulmedizin
Dank meiner schulmedizinischen Ausbildung kann ich häufige „Frauenleiden” wie Bauchschmerzen, Blutungsstörungen, Zysten oder Myome rasch und sorgfältig abklären. Dabei liefert ein vaginaler Ultraschall oft wichtige Informationen für die Diagnosestellung.
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Meine psychosomatische Herangehensweise zeigt sich darin, dass ich Ihnen in klaren und verständlichen Worten erkläre, was in Ihrem Körper vor sich geht. Ein besseres Verständnis hilft Ängste zu lindern und ermöglicht es Ihnen, gut informiert die für Sie richtige Entscheidung zu treffen.
Die Hormone Hormone prägen unser Wohlbefinden in allen Lebensphasen, besonders in den Wechseljahren.
Sie dürfen bei mir eine Offenheit für hormonelle Therapien erwarten, und gleichzeitig ein sorgfältiges Abwägen von Nutzen, Risiken und Kosten. Mein Ziel ist es nicht, die neuesten oder originellsten Lösungen zu bevorzugen, sondern Ihnen bewährte Behandlungen anzubieten, deren Wirksamkeit belegt ist und die auf Ihre Situation zugeschnitten sind.
Gemeinsam können wir so die Lösung finden, die am besten zu Ihnen passen, unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse, Ihrer Erwartungen und Ihrer Prioritäten.
Hinweis: Für die Betreuung während Ihrer Schwangerschaft werde ich Sie gerne an spezialisierte Kollege*innen in Biel weiterverweisen, die Sie in dieser besonderen Phase Ihres Lebens bestmöglich begleiten können.
Ein neuer Denkansatz
Aus anderen Sphären
In meiner Praxis geht es nicht nur um Befunde und Laborwerte. Je nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Lebenssituation, verlässt so manche Patientin meine Sprechstunde mit einer Buchempfehlung, einer Anregung für ein Kuschel- oder Tantra-Seminar oder einem Impuls, der über die klassische Schulmedizin hinausgeht.
Denn manchmal bedeutet es, für die eigene Gesundheit zu sorgen, sich selbst, den eigenen Körper und die eigene Lebensweise aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
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Auf meinen beruflichen Wegen bin ich mit verschiedenen Heilweisen in Berührung gekommen. Zwei Jahre arbeitete ich am anthroposophischen Spital in Richterswil, lernte dort die rhythmische Einreibung kennen und liess mich von der anthroposophischen Biographiearbeit inspirieren. Die Betrachtung des Lebens in 21-Jahres-Phasen, unterteilt in 7-Jahres-Abschnitte, hat mich zur Gründung meiner Praxis «Lebensphasen» inspiriert. Mehr dazu finden Sie unter den vier Farbmarkierungen meines Angebots.
Ein weiterer Gedanke, der mich inspiriert hat, ist die «Grossmutter-Theorie» – die einzige soziologische Erklärung (neben den vielen biologischen), warum sich der Homo sapiens unter den Primaten durchgesetzt hat. Der Grund liegt in der Langlebigkeit der Frauen nach den Wechseljahren. Befreit von den mit der Mutterschaft verbundenen Pflichten, können sie ihre Erfahrung, ihre Zeit und ihre Energie in die Gemeinschaft einbringen.
Dieser Blick auf die Menopause gefällt mir besonders gut: nicht nur als Ende einer Lebensphase, sondern auch als Beginn eines neuen Lebensabschnitts, der voller Möglichkeiten steckt. Diese Sichtweise hat mich vor zwei Jahren dazu ermutigt, mit meinem Herzensprojekt zu starten.
Und Sie – was möchten Sie tun, wenn die Kinder flügge werden oder mehr Raum im Leben entsteht? Vielleicht haben Sie Lust sich für etwas gemeinschaftliches zu engagieren? Vielleicht endlich eigenen Interessen nachzugehen, die bisher zu kurz kamen? Oder einfach herausfinden, was Ihnen jetzt wichtig ist.
In meinen Konsultationen interessiert mich Ihre Geschichte als Ganzes: wer Sie als Frau sind, was Sie gerade durchmachen und was Ihnen am Herzen liegt – weit über Ihre rein gynäkologischen Beschwerden hinaus.
Praxis Lebensphasen - Biel
